. . .

Rok: 2020

4 zasady wegańskiego odchudzania

dieta wegetariańska

W społeczeństwie panuje przekonanie, że osoby będące na diecie wegetariańskiej czy wegańskiej zawsze są szczupłe. Jest to niestety jedynie mit. Oznaczałoby to bowiem, że tuczy jedynie mięso – a wszak to nieprawda. Jest wiele czynników, które powodują, że przybieramy na wadze. Jednak ze względu na specyfikę diet wegańskiej i wegetariańskiej […]