Z babcinej apteczki, czyli pradawne sposoby na odporność
Choroba w zasadzie zawsze jest kłopotliwa. Nikt z nas nie lubi chorować, zwłaszcza jeśli nie możemy sobie pozwolić na odpoczynek w łóżku i musimy zajmować się codziennymi obowiązkami. Praca w gorączką i osłabionym organizmem to nic przyjemnego. Dlatego warto zadbać o odporność i uniknąć choroby. Sposoby na odporność miały już nasze babcie. Czasem warto sięgnąć do ich sprawdzonych przepisów. Wśród domowych, sposobów na odporność warto wymienić między innymi:
Woda z miodem
Kładąc się spać rozpuść w ciepłej wodzie łyżeczkę miodu i pozostaw na noc. Pamiętaj, że woda nie może być gorąc, bo miód straci swoje właściwości. Rano po przebudzeniu wypij wodę na czczo. To sprawdzony domowy sposób na odporność. Kurację prowadź przez dwa tygodnie, następnie zrób dwa tygodnie przerwy i znów ją zastosuj.
Napar z imbiru
Imbir ma właściwości rozgrzewające, bywa pomocny przy przeziębieniach, ale także w budowaniu odporności. Jest on szeroko wykorzystywany w Azji. Zalewając gorącą wodą imbir, poczekaj aż nieco wystygnie i dodaj do wody sok z cytryny, malin oraz łyżeczkę miodu.