Tego w naszym organizmie zabraknąć nie może!
Mocny i zdrowy organizm – to cel większości z nas. Jak można go osiągnąć? Poprzez stosowanie odpowiedniej, bogatej w witaminy, minerały i inne mikroelementy diety. Jeśli nasz jadłospis jest w nie bogaty wówczas nasza skóra, włosy, paznokcie wyglądają pięknie i zdrowo. Dzięki odpowiedniej dicie nasza waga ciała utrzymuje się na […]
Domowe sposoby na odporność
Z babcinej apteczki, czyli pradawne sposoby na odporność Choroba w zasadzie zawsze jest kłopotliwa. Nikt z nas nie lubi chorować, zwłaszcza jeśli nie możemy sobie pozwolić na odpoczynek w łóżku i musimy zajmować się codziennymi obowiązkami. Praca w gorączką i osłabionym organizmem to nic przyjemnego. Dlatego warto zadbać o odporność […]
Sposoby na wzmocnienie odporności
Regularne wzmacnianie swojej odporności O wzmacnianiu organizmu większość osób myśli w okresie jesienno – zimowym. Tymczasem, aby zimą nie chorować o odporność i jej wzmacnianie należy dbać cały rok. Oto kilka istotnych sposobów, które pomogą w walce z osłabieniem organizmu i chorobami.
Rola diety w budowaniu odporności u dziecka
Dieta warunkiem odporności Omawiając sposoby na wzmocnienie organizmu zwróciliśmy szczególną uwagę na odpowiednią dietę. Właściwy sposób odżywiania ma także niebagatelne znaczenie w budowaniu odporności u dzieci. Oto składniki odżywcze oraz produkty spożywcze, które powinny znaleźć się w diecie każdego dziecka, jeśli chcemy by jego organizm szybko radził sobie z bakteriami […]
Witamina C – dlaczego taka ważna?
